2018年港姐亞軍暨最上鏡小姐鄧卓殷（Amber）的胞兄鄧仲軒（Derek）曾經擁有一份別人眼中的荀工——土木工程師，不過鄧仲軒選擇轉行做一份他心目中的荀工。 【港姐轉型】鄧卓殷2年前轉做普拉提導師 Amber患脊椎彎曲靠運動改善 點擊圖片放大 +5 曾獲得「鐵飯碗」 Derek於畢業後開始從事土木工程行業，之後更成功獲得「鐵飯碗」，在政府工作穩袋每月高薪，但這種生活卻不是Derek所追求的。 他認為：「讀書和工作很不同，讀的時候覺得很有趣，怎知道出到來有很多都是跟Code、Regulations去做，每天在做重覆的工作。 」 他坦言已看見自己的「未來」，「好像不是我想做的事，會懷疑自己是否真的喜歡做這工作。 」
三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
《Cheers》整理出幾個聰明包過年、結婚紅包的小撇步，讓你用最符合效益的預算，送出最多的祝福。 過年紅包行情，3種對象不可不知 包紅包的對象通常分為長輩及小孩，對上主要表達感謝之情、對下表達疼愛之意。
第一次自己蓋房子! 自地自建小白需了解的幾件事｜方格子 vocus 第一次自己蓋房子! 自地自建小白需了解的幾件事 HC Design 2023/03/09 閱讀時間約 5 分鐘 自地自建 前言 雖然大多數的我們既不是設計師，也不是建築師，但在心中仍有個打造屬於自己夢幻住宅的小小夢想，一棟完全為自己而設計、符合自身使用習慣與審美的完美格局，是不是光想像就令人振奮了呢？ 如果你也有這樣的夢想，並且認真考慮要付諸行動，那麼或許可以先考量看看「 自地自建 」! 自地自建的優點？ 量身訂製的一座住宅，怎麼想都非常花費昂貴對吧？
巨蟹男雖說比較少言寡語，但是，巨蟹男可以說是十二星座最顧家的星座了，也有可能因為本身忠誠又敏感的關係，讓我們一起來看看當巨蟹座男生 ...
耳鳴（英文：Tinnitus）是指聽見不存在的聲響。 一般人在寧靜的環境下通常會聽見輕微的嗡嗡作響，然而患耳鳴人士聽見的聲音甚至會困擾他們的日常生活。 即使耳鳴看似小事，但未必如此，因為耳鳴可能是其它嚴重問題的表徵! 一文看清耳鳴原因及解決方法，別再讓耳鳴煩擾你! 耳鳴是什麼？ 耳鳴有什麼種類？ 耳鳴是當你聽到體內有聲音的一種病症。 生理上，耳鳴是因為耳內毛細胞受損，向大腦發出錯誤信號，從而令大腦誤以為有聲音。 當耳鳴噪音過於誇張並困擾你時，應盡快尋求醫療幫助。 耳鳴患者聽到的聲音有多種形式，例如： 鈴聲：低沉的聲音可能是由於梅尼埃病、耳硬化或耳道堵塞所致，而高亢的聲音通常是由於噪音過大、聽力損失、聽神經瘤或 藥物 引起的。 嘶嘶聲 嗡嗡聲：有如蜂鳴音的耳鳴可能是 高血壓 引起的。
十二时辰与五行对照表？十二时辰与五行对照表,古代每个时辰都是两个小时，用"子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥"12个字代替，子时是凌晨23:00－1:00，以此推算，申时是15:00-17:00点。时辰与五行有什么关系呢？ 十二时辰…
那麼2008年屬鼠人是什麼命呢?我們出生時間和屬進行預測，從而能夠提前知道命運會發生怎樣變化。 陽曆是2008出生，農曆是戊子年出生，天干戊，地支子，這一年是鼠年，戊五行屬火，五行納音是"霹靂火"，所以我們稱之為火鼠之命。
位于上海世博会浦西片区北部、黄浦区西南部打浦桥商圈的田子坊，更新改造历程自1998年起，至今已二十年有余,是文创办公园区,也是旅游热点,更有居住功能,多元功能混合。 多元功能混合的田子坊也有矛盾。 与由大型国有资本参与、居民整体迁出、再由政府出让的更新方式不同，田子坊是小型社会资本参与，逐步实现更新，让原住民能选择留在当地居住，但引入过多的面向游客的商户，让街区环境品质下降、面临商居矛盾。 如今的田子坊业态受到的游客评价多为"逛一圈要不了多久，拍几张照片也就差不多了"。 以前田子坊常被诟病"商业内核、艺术标签化"，现在的田子坊活力如何？ 下一步将往什么方向发展？ 景区生意欠景气 "生意不好""疫情前一般，疫情后更不行了"是田子坊商家普遍的反映。
鄧仲軒
